孕妇缺钙的表现与症状？

孕妇在缺钙后，可能会出现双下肢抽搐、四肢乏力、腰骶部酸痛不适、牙齿松动等表现，还会导致失眠、盗汗等现象，会增加孕妇患有妊娠期高血压综合症的风险。当缺钙严重时，影响胎儿的正常生理发育。如果缺钙，多吃钙质含量丰富的食物，例如虾皮、牛奶等，适当晒太阳，有助于钙质的吸收。在医生的指导下使用钙片及时补钙，此外在怀孕后定期产检，关注胎儿的生长发育的变化。