孕妇可以吃菠萝吗？

孕妇可以适量食用菠萝。菠萝中含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪以及碳水化合物，且味道较为酸甜可口，孕期适量食用可以增强食欲，还可以在一定程度上缓解孕吐；可以把菠萝在盐水中泡过或者开水煮后再食用，以改善菠萝的口感。但菠萝性质微寒，如果孕妇过量食用菠萝会对子宫以及胃肠道造成不良刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时还会诱发先兆流产。