已经龋齿了怎么控制？

龋齿可以通过清洁口腔卫生得到控制。龋齿多由细菌感染等因素引起的，当牙体硬组织被破坏时就容易发生龋坏。平时应该注意口腔卫生，在饭后可以用淡盐水漱口，也可以使用牙线剔除牙齿表面软垢，预防龋齿加深加重。同时还需要保证早晚刷牙，能够有效去除牙菌斑。如果经常抽烟或牙菌斑较多，可以通过超声波洁牙对牙齿表面进行清洁。同时健康饮食，避免摄入高糖食物，防止加重龋齿。