病情描述：近段时间我刷牙的时候，发现自己的舌苔有点薄，我怀疑自己可能生病了，请问舌苔薄是什么原因造成的？
副主任医师 河南省中医院
舌苔薄，通常是脾胃虚弱引起。如果平时饮食不节、身体过度劳累、长期忧思过度、大病初愈，都可能导致脾胃虚弱，患者可能伴随出现大便稀溏、食欲不振等症状。其次，舌苔薄也可能是气血不足造成。如果体内营养成分不足、久病，都可能导致气血不足。患者还可能出现寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、心悸等症状。这种情况下，患者可以多吃红豆、猪肝、鹅肝、糯米、蘑菇、红枣、白扁豆等食物，达到补气血效果。