怀孕初期不爱吃饭怎么办？

怀孕初期不爱吃饭的女性需要调整饮食结构，多烹饪平时爱吃的食物，注意荤素搭配，可以通过少量多餐来补充体内所需的营养元素，以利于胎儿生长和发育，同时在饮食上尽量多吃含叶酸丰富的食物，能够预防胎儿畸形，对身体健康有益处。另外，孕妇还需调整心理状态，尽量保证心情愉悦，随着孕周不断的延长，早孕反应会逐渐消退，不需要过度担忧，在怀孕期间要按时产检，注意休息。