孕妇能吃牦牛肉吗？

怀孕期间可以适当食用牦牛肉，牦牛肉中含有大量的蛋白质以及氨基酸成分，适当食用可以增强身体免疫力，还可以给胎儿补充营养。牦牛肉中还含有大量的微量元素，可以预防缺铁性贫血。但是不能大量食用牦牛肉，以免增加体内的血脂水平。怀孕期间应保持饮食多样化，应以高维生素、高蛋白质食物为主控制好体重的增长速度，避免宫内胎儿的体积过大，从而影响分娩。