上夜班对身体有哪些危害？

上夜班对身体的危害主要包括，睡眠节奏的紊乱，因为上夜班会导致夜间无法休息，而这就需要在白天来补充睡眠，长此以往会导致人体的睡眠节奏发生紊乱，而且长期上夜班会造成交感神经兴奋性增高，导致人体血压出现波动，很有可能会导致高血压的发生，加上长期上夜班，大脑得不到充分的休息，会导致白天注意力不集中、记忆力下降、皮肤衰老加速，还会影响全身器官的功能。