感觉后背发凉怎么回事？

产后后背发凉的原因主要有以下几点，第一，产后体内的元气受损，比如刨宫产后，身体里面的元气不足所致。第二，营养的不均衡，如缺少铁剂所导致的缺铁性贫血，体内红细胞减少，携氧也就相对减少，导致人体内新陈代谢缓慢所导致的产热减少而引起的后背发凉。第三，体质虚寒。建议产后饮食应多样化，饮食宜清淡易消化，以及多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免过度疲劳，多休息，保持身心的愉悦。