晚上睡觉心率快怎么办？

晚上睡觉心率快，如果是因为生理因素导致的，比如环境过热、睡前摄入咖啡、浓茶等，建议保持心情放松，保持室内合适的温度。还可以适量饮水，能够促进排尿，加快咖啡、浓茶代谢。如果是因为疾病导致的，比如高血压、心率失常等，如果家中有常备药，可以先适量服用，并注意观察症状。不能明显改善者建议尽早去医院完善检查，遵医嘱积极处理。注意避免紧张，以免加重心率过快现象。