女人肚子上的赘肉怎么减？

女人肚子上的赘肉可以通过抽脂手术来减掉，术后要注意创面卫生，保持局部清洁，防止发生感染影响身体健康；同时要调整饮食结构，饮食上不吃过于油腻的食物，比如各种炸串和肥肉等，多吃玉米、黄瓜、冬瓜和西红柿等对减肥有益处的食物。另外，求美者要加强体育运动，比如跑步、游泳、卷腹和俯卧撑等，每日运动的时间要保持在半小时以上，以利于脂肪燃烧，达到降温的效果。