2025-03-27
病情描述:我刚刚怀孕,现在多吃的东西比较在意,今天很想吃榴莲,请问孕妇初期可以吃榴莲吗?
主任医师 广州市第一人民医院
孕妇初期是可以吃榴莲的。榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及多种微量元素,能够为孕妇的身体补充营养,增强抵抗力。但是榴莲的热量也比较高,糖分含量充足,多吃容易导致上火以及肥胖,所以需要注意适当控制。孕初期需要增加营养,但是不能过分进补,注意饮食均衡。此外,胚胎发育还不稳定,应该避免剧烈运动,保持充足的睡眠。按时去医院产检,了解胎儿发育情况。