孕妇睡前饿了能忍着吗？

孕妇睡前出现饥饿感不建议忍着。女性怀孕后由于胎儿逐渐发育，机体对能量的需求会慢慢增加，从而容易感觉到饥饿。睡前出现饥饿的女性可以适当吃点含热量低的食物，如各种蔬菜水果，不仅能起到饱腹作用，而且易被肠胃消化，不会加重胃肠道负担。怀孕期间，饮食上建议以丰富多样化为主，确保摄入的营养均衡，并应远离电离辐射以及各种化学制剂，以免对胎儿发育造成影响。