女性头晕要吃什么？

如果因为气血虚导致头晕，可以多吃红豆、红糖、红枣、枸杞等具有补气血效果的食物。若是因为患有低血糖导致头晕，可以吃含糖量高的食物，例如糖糕、蛋糕、蜜饯、甘蔗等。如果因为患有缺铁性贫血所致，可以多吃富含铁元素的食物，例如猪肝、牛肝、羊肝、鸭血、鹅肝等；同时，也可以口服琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂类药物进行治疗。若是因为缺乏叶酸诱发巨幼细胞性贫血，导致患者头晕，可以多吃樱桃、菠菜等富含叶酸的食物进行调理。