石膏拆了怎么恢复走路？

石膏拆除后可以循序渐进地锻炼，恢复走路。起初走路前，可以进行肌肉收缩以及舒张运动改善肌肉萎缩的症状，也可以在旁边进行关节的活动，避免关节僵硬，走路时可以借助拐杖或者沿着床边走，走路频率要慢而且跨出的步伐间距要小，走路时间也要短。随后逐渐增加走路的时间以及频率。腿部肌肉功能恢复后，可以逐渐增加腿部的负担，最后可以弃拐走路锻炼。