小孩怎么健脾胃？

小孩可以通过加强体育运动来健脾胃，比如跑步、游泳等，能够提高机体的免疫力，同时需调整饮食结构来强健脾胃，饮食上多吃清淡易消化的食物，包括牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼虾和羊肉等，尽量避免食用辛辣刺激及过于油腻的食品；形成规律的用餐习惯，避免孩子养成偏食习惯。若孩子被确诊为脾胃虚弱，则可以在医生的指导下使用香砂养胃丸和参苓白术散等中成药进行治疗。