女人多大有更年期？

更年期多发生于40-65岁的女性。每个人的身体情况不同，所以出现更年期的时间也存在一定差异性。更年期属于正常的生理阶段，主要是因为随着年龄增长，女性卵巢功能衰退，体内的雌激素水平下降导致的。在此阶段需要注意合理饮食，规律运动，保持心情放松，有助于减轻更年期出现的不良反应。如果症状比较严重，也可以遵医嘱使用雌激素类药物进行治疗，减轻相关症状。