女孩子大姨妈来了可以吃小龙虾吗？

女性在月经期间不建议吃小龙虾，小龙虾性寒，吃多了容易加重痛经的现象，还可能会导致月经量增多，而且小龙虾在烹饪时会加入过多的调料，口味较重，不适宜经期女性进食。在月经期间女性的抵抗力也会下降，小龙虾体内会有寄生虫，在没有煮熟的情况下很容易导致寄生虫感染，不利于身体健康。月经期间的饮食要以清淡为主，适当的加强营养，注意饮食卫生，适当保暖，避免受凉。