月经来了可以吃樱桃吗？

月经来了可以吃樱桃。樱桃是一种常见的水果，其中维生素以及膳食纤维、微量元素含量十分丰富，可以为经期女性提供营养，增强抵抗力。其次，樱桃中的铁含量十分丰富，而经期由于阴道出血会流失一部分铁质，所以适当食用樱桃有助于补充铁元素，预防缺铁性贫血。樱桃口感酸甜，也有助于改善经期食欲不振现象。但是经期也不能过多食用樱桃，以免引起消化不良，导致腹胀、腹痛、腹泻现象。