如何预防轻微脑梗？

正常人可以通过控制血压、血糖、保持健康的体重预防轻微脑梗；同时需改善饮食结构，不吃高盐、高脂肪、高胆固醇及高糖的食物；多以清淡易消化的食物为主，合理进食，三餐要均衡，戒烟戒酒；适当的进行体育运动，以利于增强机体的抵抗力和免疫力；并纠正不良的生活作息，养成早睡早起的好习惯。另外，还可以采取药物预防，比如抗凝药物、抗血小板药物等，但是用药的时候需严格的遵循医嘱。