陈醋和白醋可以降血糖吗？

陈醋和白醋都是比较常用的调料，并不具有降血糖的作用。血糖高的患者也不宜通过喝醋的方式降低血糖。患者血糖高主要是体内胰岛素绝对缺乏或相对不足等原因造成。如果想要降低血糖，建议先调整自身饮食习惯，尽量以清淡、低脂、低糖类食物为主；避免暴饮暴食，禁止大量饮酒。每日适当参加体育锻炼，促进体内多余热量和糖分消耗。定期监测血糖变化，血糖持续高于正常范围者应及时去医院检查原因。