病情描述：我这段时间血糖一直不稳定，中午我吃完饭之后测了血糖，血糖值是11mmol/L；请问医生这个饭后血糖算不算高？
主任医师 承德医学院附属医院
饭后血糖11毫摩尔/升并不算太高。正常情况下，人体在进食之后餐后两小时血糖值应该在7.8毫摩尔/升以内。如果餐后两小时血糖值达到11毫米尔/升，说明患者存在糖耐量减轻或受损。此种情况下应该积极调整患者饮食习惯，尽量以低脂、低糖类食物为主，养成少量多餐的习惯，禁止暴饮暴食。每日坚持中强度运动四十分钟以上，以利于体内多余脂肪和糖分消耗。定期去医院复查血糖，监测血糖变化。