2025-03-25
病情描述:我现在怀孕四个月了,这段时间总是感觉腰酸背痛,想去按摩放松,请问孕妇可以做按摩吗?
副主任医师 肇庆市第一人民医院
孕妇可以做按摩,但是在按摩过程中应该注意按摩的幅度,在按摩时也应该避开腹部。适当按摩可以促进局部血液循环,缓解肌肉酸痛等症状。在妊娠晚期,孕妇可以经常按摩下肢,促进血液回流,避免下肢水肿症状加重。头痛时用手按摩太阳穴,也可以缓解头晕、头重等症状。但是按摩力量过重也有可能引起身体不适,如果用力按摩子宫部位,还有可能会导致胎儿流产、早产。