孕妇可以吃钙片么？

孕妇可以吃钙片，在临床上一般会建议女性在妊娠20周左右补钙。女性在妊娠期间服用钙片，可以补充身体所需钙元素，促进胎儿骨骼和牙齿发育；其次，女性在妊娠期间按时服用钙片，也可以预防骨质疏松，还避免产后因长期哺乳出现钙流失现象。因为妊娠期长期服用钙片可能会导致胃肠道蠕动速度减慢，出现便秘症状，因此在饮食上需要适量补充些膳食纤维含量高的食物，保持大便通畅。