怀孕能吃酸菜鱼吗？

怀孕期间可以吃酸菜鱼，但是不宜频繁进食。鱼肉中含有丰富的蛋白质，适量进食酸菜鱼不仅可以增强自身免疫力，也可以促进胎儿生长发育。其次，酸菜鱼也具有开胃的功效，可以改善妊娠初期食欲不振等症状。由于酸菜鱼在制作过程中会放入较多辣椒，孕妇进食过多也容易引起上火、便秘。在怀孕期间，女性需要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需维生素。饭后适当走动，促进食物消化。