喂奶期掉发厉害怎么办？

哺乳期掉发严重，可以通过食疗的方法调理，近期可以多吃点含有钙、铁、锌等矿物质以及蛋白质的食物，如蛋类、黑芝麻、黑豆、黑鱼等，并可以用木质梳子梳头，能促进头皮血液循环，起到加快头发生长的效果。其次，脱发期间需要保持头部清洁，并保证情绪稳定，不要经常熬夜，对脱发有改善效果。若是伴有头皮瘙痒症状，考虑是受到头癣、脂溢性脱发等影响造成的，应就医检查并治疗。