孕妇能吃冬瓜吗？

孕妇能吃冬瓜。冬瓜中含有丰富的维生素、核黄素、尼克酸，还含有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等多种矿物质元素，孕妇适量食用有利于补充营养，还能为胎儿的生长发育提供能量；其次，冬瓜还具有消热、利水、消肿的功效，如果孕妇出现烦渴、上火、小便短赤或者水肿等情况，可以通过适量食用冬瓜进行缓解。此外，若孕妇出现便秘，适量食用冬瓜可以加快胃肠蠕动，增加粪便中水分，促进粪便排出。