减肥泡什么喝？

减肥期间可以适当使用玫瑰花、菊花、山楂花泡水，可以清热降火，利尿降脂，还能导滞消积，有利于促进血液循环，还能稳定消化功能；其次，减肥期间也可以使用玉米须、薏苡仁、荷叶等物质泡水，可以起到利水渗湿、消肿等功效，缓解身体浮肿的症状。减肥期间并没有绝对的饮食禁忌，所以大多数茶饮都可以饮用。但是平时要限制茶饮的饮用量，避免过量饮茶增加肾脏负担。