孕妇能吃大枣吗？

孕妇不一定能吃大枣。大枣中含有丰富的糖分、膳食纤维、维生素、氨基酸、尼克酸以及多种微量元素，孕期女性适量食用具有补充营养，增强抵抗力的作用；其次，红枣还具有一定的滋补作用，适量食用可以缓解体虚症状，可以增强肌力，还能镇静安神。但是红枣中的糖分比较高，若孕妇患妊娠期糖尿病则不可以大量食用红枣，以免影响血糖的稳定。平时应该保证营养均衡，合理调整饮食结构，避免延误病情。