怀孕能吃雪梨吗？

怀孕后能吃雪梨。雪梨中含有丰富的膳食纤维、维生素、氨基酸、视黄醇以及钠、磷、钙、钾等微量元素，怀孕期间适量食用可以起到补充营养的作用，有利于维持机体的营养，还能起到促进胎儿生长发育的作用；其次，雪梨具有润肺止咳、清热解暑以及化痰养血等功效，若孕妇因为肺热出现咳嗽或者出现暑热等情况都可以使用雪梨进行调理。此外，雪梨中的水分以及膳食纤维丰富，合理食用还能起到缓解便秘的作用。