经期能吃猪肝吗？

经期可以吃猪肝。猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素、肝淀粉、烟酸、核黄素、硫胺素，还含有大量的铁等矿物质元素，经期女性适量食用可以补充营养，增强抵抗力。其次，经期女性处于出血状态，适当食用猪肝还能起到补血的作用，有利于缓解贫血症状。但是猪肝中的嘌呤以及胆固醇含量也比较高，所以并不建议过量食用。若女性患高胆固醇血症或者高尿酸血症等疾病，则不宜食用猪肝。