大姨妈来了能喝蜂蜜水吗？

大姨妈期间能喝蜂蜜水。蜂蜜水具有生津止渴，利咽润喉以及润肠通便等功效，如果经期女性出现咽干舌燥或者便秘等情况，都可以适当饮用蜂蜜水，缓解不适症状。其次，经期女性可能会因为经血排出出现血虚的病症，适当饮用蜂蜜水有利于恢复血容量，还能补充体力，有利于稳定身体机能。但是，蜂蜜中的含糖量比较高，所以不建议过量饮用蜂蜜水，以免导致肥胖或者造成血糖升高。