10个月的宝宝可以吃哪些东西？

10个月的宝宝可以吃的食物有火龙果、橙子、香蕉、苹果泥等水果和鸡肉、猪肉、鸭肉、牛肉、鱼肉的肉糜以及粥、烂面条、软饭等主食；还能吃蒸煮过后的红薯、土豆、南瓜等粗粮。另外，10个月的宝宝也可以适当喂食鸡蛋羹、豆腐脑、牛奶等容易咀嚼的食物。平时应该合理搭配各类饮食，还要保证每餐适量，避免过量饮食，增加孩子胃肠道负担，甚至会出现腹痛或者消化不良等表现。若孩子出现便秘，可以适当增加饮水量以及多吃高膳食纤维的食物。