洗冷水澡对高血压有好处吗？

洗冷水澡对高血压患者而言没有好处。人体皮肤在受到冷水刺激时会产生应激反应，从而引起外周血管迅速收缩，会出现血压迅速升高的情况。同时心脏射血量也会增加，还会导致情绪紧张，不利于控制血压。高血压患者在洗澡时应选择温热适宜的水温，温度以40度左右为宜，不建议洗冷水澡，冬天还应该适当调高水温。同时洗澡后要注意保暖，防止着凉引起感冒等不适症状。