大姨妈来了能喝咖啡吗？

大姨妈期间不建议饮用咖啡。首先咖啡中含有咖啡因，会对身体产生刺激，而且会导致子宫收缩，引起月经量增多、痛经等不适症状。还会导致神经兴奋性增加，容易引起失眠的症状。其次大量饮用咖啡也会对胃黏膜产生刺激，引起胃痛、胃胀、恶心等不适症状。在月经期间需要注意休息，避免过度劳累。在月经期间可以饮用红枣茶、排骨汤等，具有补血益气、滋阴补肾等功效。