膝盖受寒后疼怎么办？

如果膝盖受寒后疼，建议做好膝盖部位保暖工作，用毛巾、热水袋对局部热敷，定期用热水泡脚，起到驱寒效果；也能通过中医针灸、艾灸、拔罐等方式治疗，加快局部血液循环速度，缓解患处疲劳感、疼痛感。膝盖长期受寒可能会导致局部产生炎性代谢产物，因此疼痛感严重的情况下可以口服布洛芬等消炎止痛药治疗。近期避免膝关节过度活动，例如频繁爬楼梯、下蹲、跳绳等。