病情描述：最近我总是感觉心慌不适，今天我去医院准备进行心电图检查，但是我心情比较紧张，做心电图紧张怎么办？
主任医师 北京中医药大学东方医院
若是做心电图时紧张，可以闭上眼睛进行深呼吸，使身心状态恢复平稳。调整状态的过程中，使身体处于放松状态，避免肌肉紧绷。自我的调整的重点在于：了解心电图对身体并不会造成损伤。心电图检查属于一种无创检查，大约几分钟就可以做完检查。通过心电图可以帮助诊断心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心脏扩大、心脏肥厚等疾病，也能用于判断药物或电解质对心脏的影响，判断人工心脏起搏状况。