哺乳期吃水果要加热吗？

一般女性在哺乳期间吃水果是不需要加热的，但是如果女性本身有脾胃虚弱的症状，此时吃较寒凉的水果可以适当加热，避免出现腹痛腹泻等不适的症状；另外，如果女性在冬季气温比较低的时候吃水果，也可以适当加热，减少对胃肠道的刺激。一般是建议哺乳期的女性吃常温并且当季的水果，针对芒果等容易导致孩子过敏的水果要谨慎进食。哺乳期间还要避免吃辛辣、寒凉以及各种发物。