感冒了可以吃蛋吗？

感冒后可以适当吃蛋。蛋类食物中含有蛋白质、钙元素等营养成分，进食后能提高身体素质，对病情的恢复有益处。若是患有风寒感冒，进食鸡蛋能起到温补效果；若是患有风热感冒，则建议少吃鸡蛋，否则会导致热量在体内堆积，不利于病情恢复。其次，由于蛋类食物不易消化，所以感冒患者不能一次吃太多，否则会加重身体负担，影响机体代谢，体内热量无法及时散出，可能导致体温升高。