涨奶疼痛难忍怎么缓解？

女性出现涨奶疼痛难忍的症状，可以使用吸奶器将多余的奶水吸出，可以缓解涨痛不适的症状，也可以使用芒硝热敷乳房。平时女性要改变不良喂奶的习惯，如喂奶的时候要让婴儿将乳头和乳晕同时含在口中，使其充分吸吮乳汁。平时女性可以对乳房部位进行热敷和按摩促进乳腺管的通畅，同时可以帮助乳汁排空，减轻涨奶的症状。如果女性奶水比较多，平时也可以减少鱼汤、鸡汤等汤羹类的食物摄入。