高血压与高血脂人群的注意事项？

高血压与高血脂人群的注意事项一般有以下几方面：第一是注意休息，不要长时间处于劳作或运动状态，纠正不良的生活作息，尽量养成早睡早起的好习惯，不熬夜、晚睡；第二是饮食上要注意清淡，多以低盐、低脂的食物为主，也要多吃含钾元素丰富的食物，三餐要均衡，保证体内所需营养元素充足；第三是密切的监测血压和血脂，严格的遵循医嘱使用降血压、降血脂的药物，禁忌改变药物的剂量。