高血压吃大蒜好不好？

高血压患者适量吃大蒜有好处，因为大蒜中含有大蒜素、矿物质等成分，进食后能降血压、降血脂，对心血管系统的健康有益处，还能起到杀菌消炎、提高进食欲望、促进肠胃消化等效果。但是不建议高血压患者一次吃太多大蒜，因为大蒜属性温热，过度进食会导致上火。如果体内火气旺盛，则会使血压值升高，不利于病情的稳定。若是患有肝阳上亢型高血压，可以饮用绿豆汤等饮品进行降火。