高血压能不能喝红茶？

高血压能适量喝红茶，红茶中含有茶多酚，是一种天然的抗氧化物，饮用后可以清除体内的自由基，对心血管系统有保护效果，还能调节血压、血脂，降低动脉硬化的发病率，对血压并不会造成负面影响。但是不建议患者饮用太多，平时还可以饮用绿茶、普洱茶等淡茶，避免饮用浓茶。浓茶刺激性较强会导致交感神经兴奋、体内血管扩张，使患者出现血压值升高、心跳速度加快等症状。