病情描述：我家宝宝现在3岁，最近宝宝因为食欲不振就医检查，医生说宝宝脾胃不好，请问3岁宝宝脾胃不好要怎么调理？
主任医师 陆军总医院附属八一儿童医院
三岁的宝宝脾胃不好需要先调理饮食，平时要让宝宝吃清淡并且容易消化的清淡食物，避免让孩子吃较多的糖果等甜食，也不要吃高盐分的零食，还要避免生冷和辛辣刺激性食物的摄入，以免加重胃肠道的负担，损伤脾胃功能。平时家长要注意做好宝宝的腹部保暖工作，可以遵医嘱给予孩子健脾胃的药物，如健胃消食片，也可以适当让孩子吃益生菌等微生物制剂，可以调节肠道菌群、促进消化。