有高血压玉米能吃吗？

有高血压玉米可以吃。玉米是日常生活中一种较为常见的粗粮，其中营养价值较高，含有大量维生素E以及维生素A，能够在一定程度上起到调节心血管功能的作用，有利于控制血压。玉米中还含有异麦芽低聚糖的成分，能够起到辅助治疗高血压的作用。并且其中含有大量膳食纤维，适当进食后能够促进胃肠蠕动，防止便秘发生。还能维持胃肠道平衡，预防消化不良，适当进食对身体有好处。