骨密度降低是怎么回事？

骨密度降低是指骨骼含矿物质含量降低，骨骼的强度也会降低。一般随着人体的衰老，骨骼内的矿物质会逐渐流失，骨密度也会逐渐降低，这种属于生理性。尤其是女性在绝经后体内的雌激素降低，钙流失就会增多。其次在服用某种药物或者疾病的情况下，也可能会导致骨密度下降，这种属于病理性。此外饮食以及运动，对骨密度也有一定的影响，平时需要多吃富含钙的食物，而且需要多进行户外活动。