2025-03-27
病情描述:我今天来大姨妈了,朋友说女性在经期是有饮食禁忌的,想请问一下来大姨妈不能吃什么?
副主任医师 广东省妇幼保健院
大姨妈一般是指月经,来月经期间不能吃生冷食物,例如柿子、西瓜、雪梨、冰淇淋以及绿豆汤等,容易引起宫寒,会影响经血的排出。其次经期女性也不能吃辛辣以及甜腻的食物,常见的有辣椒、花椒、甜食、奶茶以及炸鸡等,容易刺激消化道,增加消化道的负担。另外患者还要注意也不能饮酒、饮用浓茶或者是咖啡。经期女性要保证饮食清淡,若存在痛经症状,可以多喝红糖水调理。