女人月经期可以吃榴莲吗？

女人月经期可以食用榴莲，榴莲中含有大量的糖、蛋白质以及脂肪，能够给处于月经期身体虚弱的女人补充充足能量。榴莲中还富含多种维生素以及钾、钙等矿物质，能够增强女人机体的免疫力与抵抗力，有利于防治痛经。如果女性排便困难，适量的食用榴莲，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。若是女人一次性食用大量的榴莲，可能会出现胃胀、面红，或者是呼吸困难等症状。