月经期可以吃菠萝蜜吗？

月经期可以适量食用菠萝蜜，菠萝蜜中含有大量的糖类、蛋白质以及多种维生素等营养成分，能够维持人体正常的生理功能。还有利于促进人体的血液循环，提高新陈代谢的效率，能够加速炎性反应，或者是水肿的消退。但是如果女性食用过量，可能会出现口感、咽喉疼痛、大便干燥等上火的症状，会导致女性经血量增多、经期延长。一般过敏体质，或者是对菠萝蜜过敏的女性不宜食用。