大腿太粗怎么瘦下来？

大腿上如果有大量的脂肪，可以通过运动以及控制饮食来瘦腿。平时可以多进行跳绳、骑单车以及游泳等运动，加快腿部脂肪燃烧，同时饮食上以低热量食物为主，忌食高热量食物。如果大腿上有大量的肌肉组织，则要减少运动，此时运动会加重肌肉形成，可以打瘦腿针来改善，瘦腿针可以阻断神经和肌肉之间的传导，使得肌肉萎缩，从而达到瘦腿的目的，但是其只能维持三到六个月的时间。