小米粥能催奶吗？

小米粥有催奶作用，但是催奶的效果并不佳，因为小米粥中的营养物质有限。小米粥在临床上属于容易消化的食物，可以促进产妇胃肠道的蠕动，有养胃护胃的效果。如果哺乳期女性奶水少，此时可以进食黄豆猪蹄汤、花生排骨汤、豆腐鲫鱼汤、乌鸡汤等富有营养的汤羹类食物，催奶效果比较明显。除了食物补充外，还需要多让宝宝吸吮乳头，可促进乳腺导管的畅通，让乳汁顺利流出。